Inclined Chest Press

Описание

Основное назначение тренажера – развитие фронтальных пучков дельтовидных мышц, а также больших грудных мышц с акцентом на верхние пучки; в работу включается также трицепс. Тренажер обеспечивает нагрузку, похожую жиму штанги на наклонной скамье. Выполняемое упражнение – жим перед грудью вверх в положении сидя под небольшим углом. Верхняя схема крепления рабочих рычагов уводит траекторию жима кверху. Независимая подвеска рабочих рычагов позволяет прорабатывать мышцы, работая независимо каждой рукой. Тренажер имеет педаль легкого старта, что помогает занять исходное положение на тренажере.

Тренировка