Inclined chest Press

Описание

Тренажер для развития мышц груди и, отчасти, трицепса. Выполняемое упражнение – жим перед грудью в положении сидя под углом. Трактория движения рук – от груди вверх, поэтому тренажер развивает грудные мышцы с акцентом на их верхнюю часть. В работу вовлекаются также мышцы плеча и предплечья (хват), а также широчайшей мышцы спины (удержание рычагов при плавном ходе назад). Тренажер имитирует жим на скамье под положительным углом.

Тренировка

Видео

Цвета обивки

Цвета рамы