Официальный дилер Panatta
в России
Контакты
8 (495) 215-28-58
Обратный звонок info@p-sport.ru

Бедра бицепс

Функция бицепса бедра не сводится только к сгибанию ног в коленном суставе – эти массивные мышцы участвуют в жимовых упражнениях, выполняемых силой ног, поэтому их развитие поможет комплексно развить общую силу организма, не говоря уже о массе бедер.

Разнообразные тренажеры, позволяющие выполнять сгибания ног под нагрузкой, делятся на 2 категории:

  • Сидячие
  • Тренажеры, позволяющие выполнять упражнения в положении лежа

Первые более практичные и с большим комфортом помогают нагрузить бицепс бедра. Кроме того, среди тренажеров подобного типа есть модели, дающие возможность выполнять попеременно сгибания и разгибания ног, что очень удобно для комплексной проработки бедер с помощью суперсетов.

Тренажеры же, рассчитанные на выполнение сгибания ног из положения лежа обеспечивают лучшее растяжение мышц в начальной фазе упражнения, что благоприятно сказывается на общей его эффективности.

Модели, использующие атлетические диски в качестве отягощения, позволяют мышцам работать изолированно, попеременно напрягая ноги для их более четкой проработки.



обратный звонок
Ваше имя: *
Телефон: *
Удобное время для звонка:
 

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных