Abdominal crunch

Описание

Основное назначение тренажера – развитие мышц живота (пресса). Выполняемое упражнение – скручивание туловища в положении сидя. Главной особенностью тренажера является «свободная» подвеска сиденья, к которому прикреплен рычаг с опорными валиками для ног. При выполнении скручивания на тренажере в работу неизбежно вовлекаются ноги, что позволяет более всесторонне прорабатывать мышцы пресса, подключая косые мышцы живота.

Тренировка

Цвета обивки

Цвета рамы