Описание
Рама используется для выполнения различных упражнений со штангой, прежде всего – для приседаний со штангой. Приседания являются базовым упражнением, так как при их выполнении в работу вовлекаются не только мышцы передней поверхности бедра и ягодичные (основные целевые мышцы), но и многие другие, удерживающие тело в равновесии (мышцы торса – пресс, косые живота, разгибатель спины), а также мышцы плечевого пояса, удерживающие штангу. Другие упражнения: выпады со штангой на плечах, взятие штанги на бицепс. Совместно с регулируемой или простой скамейкой (FE 201 и FI 202, а также регулируемая скамейка линии SEC – SC 201) раму можно использовать для жимов под различными углами.
Тренировка
Цвета обивки
Цвета рамы
Характеристики
| Длина | 181 см |
| Ширина | 146 см |
| Высота | 210 см |
| Вес | 160 кг |
